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单项选择题根据动力链解剖学,分析问题的正确方式是?()

A、腰痛可能源于其本身灵活性或稳定性不足,也可能与胸椎和髋关节相关

B、腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的,可以对其进行肌力训练,先强化肌肉本身,在带入到动作模式

C、腹直肌是核心的前悬挂系统,所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量,可用卷腹动作

  • A
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