试题详情
- 单项选择题大部分人在进行抗阻训练后会发生延迟性肌肉酸痛，时间一般出现在（）。
A、训练后12-24小时
B、训练后24-48小时
C、训练后48-72小时
D、训练后12小时内
- B
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 持续训练法由于运动强度易控制适用于所有人
- 肩关节由肩胛骨关节盂和肱骨骨头组成。
- 什么叫储备心率？
- 能使膝关节屈曲的肌肉是（）
- 什么是迟发性肌肉酸痛？
- 运动计划是针对个人的、符合客观条件和要求
- 下列对必需氨基酸描述正确的是（）
- 若要加强肩关节的ROM，下列（）伸展性需
- 运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延
- 与肌肉肥大有关的荷尔蒙之组合为（）
- 糖（碳水化合物）可分为（）多糖。
- 设计抗阻训练计划必须考虑因素为（）
- 不属于躯干肌的是（）
- 在坐姿腿弯举时，要保持躯干稳定。
- 膳食纤维分为脂溶性纤维和水溶性膳食纤维。
- 关节面是指构成关节两骨相对应的关节面，多
- 坐姿提锺的目标肌肉为（）
- 用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有
- 健身教练通过对客户（）的了解，帮助其改变
- 心输出量的定义为：心脏每次搏动泵出的血液