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单项选择题运动是骨关节和肌肉的“营养素”,是因为运动锻炼()

A、不使肌肉纤维粗壮

B、肌肉中储备的能量增加,但利用率不得到提高

C、能增强肌肉的弹性

D、改善骨骼、关节、肌肉的血液供应,减慢物质代谢

  • C
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