试题详情
简答题简述垫球要领插、夹、抬的含义。
  • 插：及时移动取位，两臂前伸插到球下，使两前臂的垫击面对准来球；
    夹：两手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；
    抬：抬臂、顶肘、压腕。

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