试题详情
单项选择题"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）。

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加适当阻力原则

E、选择适当运动强度原则

  • E

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