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简答题了解挫折教育等心理问题的心理辅导方式,尤其是理解常见的不合理观念都有哪些?
  • 职业学校心理辅导在进行挫折教育时重点可放在两个方面:一是提高学生的挫败承受力;二是教会学生积极适应挫折的方法和技术。
    (一)提高学生挫败承受力的方法:(对于以下不合理观念,受挫者应采取的态度。)
    1、帮助职校生树立正确的挫折观;
    其中常见的不合理观念有以下几种:①不该发生;②以偏概全;③无限夸大后果
    2、帮助职校生确定适当的抱负水平;
    3、让职校生适度感受挫折,锻炼挫折承受力。
    (二)教会学生积极适应挫折的方法和技术:
    1.理智与压抑;2.升华;3.补偿;4.幽默;5.合理宣泄;6.优化自身人格品质。
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