试题详情
- 简答题试述进入工作状态的生理机制及其影响因素?
-
1.在运动的开始阶段,人体各器官系统的工作能力不可能立刻达到最高水平,而是一个逐步提高的过程,这一段机能变化称为进入工作状态。
2.生理机制:
1)反应时。人体进行的各种运动都是在中枢神经系统的控制与整合下所实现的反射性活动,完成任何一项反射活动都需要一定的时间。反射时是指从刺激作用于感受器起到效应器出现反应所需要的时间。反射活动越复杂、动作难度越大,进入工作状态所需要的时间则越长。
2)内脏器官的生理惰性。人体运动时,内脏器官必须动员起来以适应肌肉活动和机体代谢的需要。但与运动器官相比,内脏器官的生理机能惰性大,表现在:与躯体运动神经相比,支配内脏器官的植物性神经传导兴奋的速度慢;兴奋传导途径中突触联系较多,因此需时较长;躯体运动器官的活动主要受神经调节,而内脏器官在产生持续性活动中,神经-体液调节的作用更为重要,即由神经系统调节内分泌的活动,后者释放的激素随血液循环到达所支配的器官改变其功能状态,这一调节过程比单纯的神经调节作用慢得多。因此,在体育运动的开始阶段,内脏器官的动员及其机能水平的提高远远落后于运动器官。内脏器官的生理惰性大是进入工作状态产生的主要原因。
3.影响因素:正式运动开始时,机体进入工作状态越快,越有利于运动员尽快发挥其最高工作能力。进入工作状态所需时间的长短主要取决于工作性质、工作强度、肌肉活动的复杂程度、运动员的训练水平和机体当时的机能状态等因素。此外,良好的赛前状态和充分的准备活动都有利于缩短机体进入工作状态的时间。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 当外周阻力增大时,对下列哪种因素的影响最
- 在刺激作用下,静息电位从最大值减小到能引
- 横桥与肌凝蛋白结合导致了收缩开始。
- 肺泡与血液之间气体交换的动力来源于()。
- 人体进行轻微活动及处在赛前状态时,白细胞
- 正常人血液的粘滞性为()。
- 简要说明音求产热量的原理,测定能力代谢的
- 何为身体素质的敏感期?如何确定?
- 状态反射
- 若要增加肺泡通气量必须增加()。
- 根据神经元在反射弧中的地位,可分类为()
- 气体的交换动力来源于肺呼吸运动。
- 赛前状态是人体在比赛或训练前,各器官系统
- 食物在口腔内的消化以化学性消化为主
- 迷走神经对心脏的作用是通过()。
- 人体内占体重百分比最多的是体液。
- 耐力是指人体()时间有节奏的进行肌肉活动
- 形成运动技能的分化阶段有什么特点?教师应
- 以健身和健康为目的运动,一般人的运动频率
- 什么是运动单位的动员?运动时不同运动单位