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- 简答题做单杠蹬地翻上动作时,保护帮助者应站在(),一手(),帮助拉臂,另一手(),帮助翻上。当成支撑时,一手(),另一手(),以维持身体平衡,防止前翻或掉下。
- 杠前练习者体侧;托其背部;托其臀部;换扶其上臂;托其大腿
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