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简答题什么是自我效能感，其影响因素有哪些？
  • 1、自我效能感指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。
    2、影响因素
    （1）成功的亲身体验
    （2）替代经验
    （3）言语上的鼓励
    （4）生理和情绪状态。

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