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单项选择题徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外（）

A、训练中不应憋气，以防发生心血管问题

B、训练中应有3～4min的休息恢复期

C、注意避免过度工作或过度训练现象

D、初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力

E、注意操作方法，避免替代运动

  • D

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