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简答题冷热疗法均可缓解疼痛，比较其不同的作用机制。
  • 冷疗可抑制细胞的活动，使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛；同时，冷疗使血管收缩，血管壁的通透性降低，渗出减少，从而可减轻由于局部组织充血.肿胀.压迫神经末梢而引起的疼痛。温热刺激能降低痛觉神经的兴奋性，改善血液循环，加速致痛物质的排出，减轻炎性水肿，解除局部神经末梢的压力，使肌肉.肌腱和韧带等组织松弛，从而缓解疼痛。

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