试题详情
简答题调身、调心和调息各指什么？
  • 调身：指调整身体的姿势，放松关节、肌肉。
    调心：指调定心意，即练功是所处的思想状态。
    调息：指调整呼吸，即练功时所采取的呼吸方法。

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