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简答题现在月经不调从哪些方面来调节？
  • 女孩月经初潮后，卵巢功能尚不稳定，表现为月经周期不规律，多属正常现象，约在二年内变为规律月经。如月经周期延长达6个月以上或一次经期超过11天，这就不正常了，应及时去医院检查，在医生的帮助指导下调节。青春期女孩应增强自身体质，参加体育锻炼，生活规律，注意营养，保持情绪稳定等方面进行自我调节。

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