A、给予特殊的建议和指导，如对考试焦虑的辅导对象建议修改作息制度

B、自由联想式指导

C、角色性指导，采用角色扮演、角色替代、角色颠倒等方法，指导辅导对象获得不同以往的新经验

D、训练性指导，如指导辅导对象进行放松训练、系统脱敏训练、决断训练等。