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简答题简述老年尿失禁的预防与护理重点。
  • 预防：
    1、防止尿道感染
    2、有规律的性生活
    3、加强体育锻炼
    护理：
    1.心理护理。尿失禁老人因衣被常尿湿而有臭味，自卑心理较重。护士应尊重和理解老人，维护老人尊严，不在人前谈论，不能有嘲笑厌恶的情绪表现。
    2.排尿功能锻炼。根据老年人尿失禁的类型，开展有针对性的排尿功能训练。常用方法有盆底肌肉锻炼、膀胱训练、重复排尿训练等。
    3.保持会阴部皮肤清洁干燥
    4.祛除诱因积极治疗慢性咳嗽、尿路感染，避免紧张运动，穿宽松衣裤，裤腰处最好用松紧带，以方便排尿。
    5.白天多饮水，晚间控制饮水
    6.协助老人做好排尿日记

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