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简答题人体疲劳的种类主要有哪些？疲劳的主要特征？测量疲劳的方法有哪几种？
  • 种类：肌肉疲劳、慢性疲劳、局部疲劳、全身疲劳、精神疲劳、生理节奏疲劳
    疲劳的主要特征：疲劳是通过肌肉的活动产生，通过休息可以减轻或消失；人体的耐疲劳能力可以通过疲劳和恢复的重复交替得到提高；人体能量消耗越多，疲劳的差生和发展越快；疲劳程度有一定限度，超过限度就会损伤人的机体
    测定方法：生化法、生理参数测试法、主观评价法、动作行为观察法

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