试题详情
单项选择题会员在完成大腿前侧肌肉的训练后，进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉（）。

A、膝关节屈和髋关节屈

B、髋关节屈和膝关节伸

C、髋关节伸和膝关节屈

D、髋关节伸和髋关节内旋

  • C

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