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简答题怎样保护好大脑？
  • ①在饮食上供给丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质和微量元素，并在室内经常通风换气。
    ②坚持必要的锻炼。
    ③保持良好情绪。
    ④注意休息与睡眠。
    ⑤积极用脑。
    ⑥科学用脑。
    ⑦预防细菌、病毒感染。
    ⑧防止外伤。
    ⑨预防高血压及动脉硬化的形成。
    ⑩脑神经系统有病应及时诊治，以便早期治愈，防止发展加重。

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