试题详情
- 简答题健美操锻炼的服饰卫生有哪些?
- 健美操运动中的着妆要注意选择全棉面料且弹性较好、色泽鲜艳、美观整洁的紧身服装;鞋子要选择大小合适、轻松柔软且弹性较好、通透性强的运动鞋;袜子也应选择全棉质料的为宜。在跳健美操时,应把头发固定好,以防汗水流进眼睛里或蓬乱的头发挡住视线,不要戴手表、手镯、项链、戒指、假发等,以免损伤皮肤。
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- 振
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- 吸腿、摆腿、踢腿等动作属于()类。
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- 健美操是20世纪80年代初期传入我国的。
- 健美操力量耐力训练内容主要分为()。