试题详情
- 单项选择题关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。
A、只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量
B、力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展
C、肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展
D、力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则
- B
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