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简答题检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？
  • 检查和评定体育课运动负荷的方法多种多样，常用的有下列几种：
    （1）观察法：这是教师在教学过程中常用的一种方法。
    （2）自我感觉法：这是以学生的主观感觉来判断运动负荷的大小，对检查和评定运动负荷有一定的意义。
    （3）生理测定法：与观察法、自我感觉法相比，这是一种检查运动负荷较为客观的方法。

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