试题详情
简答题在准备活动问题上常存在哪些缺点可能导致运动损伤的发生？
  • 1、不做准备活动或准备活动不充分
    2、准备活动的内容与正式运动的内容结合得不好或缺乏专项准备活动
    3、准备活动的量过大
    4、准备活动的强度安排不当
    5、准备活动距正式开始的时间过长

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