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简答题生活中常见压力源有哪几类？
  • ①生理性压力源：如饥饿、疲劳、疼痛、生病等。
    ②心理性压力源：如焦虑、恐惧、生气、挫折、不祥的预感等。
    ③社会性压力源：如孤独、人际关系紧张、学习成绩不理想、工作表现欠佳等。
    ④物理性压力源：如温度过冷过热、光线过暗过亮、噪声过大等。
    ⑤化学性压力源：如空气、水污染，药物毒副作用等。
    ⑥文化性压力源：如人从一个熟悉的文化环境到另一个陌生的文化环境而出现的紧张、焦虑等不适反应。

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