试题详情
- 简答题怎样防治更年期忧郁症?
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首先要有良好的心理状态,对更年期的到来要有正确的认识和思想准备,出现一些自觉症状时,只要通过检查未发现异常,就不必惊慌、紧张,要保持轻松愉快的情绪。其次要保持良好的人际关系。对周围环境烦恼越多的人,症状就越错综复杂和严重。
此外,处于更年期更应注意劳逸结合,减轻身心压力,不要整日忙于工作,要有张有弛,多参加体育活动,常与亲人谈心、散步。一旦发生更年期忧郁症,应尽早到精神病专科医院治疗,以免发生意外。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
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