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单项选择题有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）

A、训练时不要憋气，收缩时呼气

B、骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证

C、若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

D、为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇

E、抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现

  • B

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