试题详情
- 简答题简述怎样进行实心球练习。
- 实心球练习是轻器械体操的主要内容之一，他是发展青少年身体肌肉力量的重要手段。因为实心球具有一定重量，通过抛接、传递、持球操、游戏、对增强上、下肢和腰、腹、背部力量有显著效果。实心球被广泛采用于身体素质训练及运动辅助练习。
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 做跪跳起动作时，两臂的前摆制动动作和伸腰
- 健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素
- 自（）年开始，美国正式举办一年一度的健美
- 形体训练进行基础手位练习，基本的芭蕾手位
- （）是健美操的灵魂。
- 竞技健美操的含义是什么？
- 健美操与音乐的共同之处是（）。
- 使用完整法与分解法教学时应注意哪几个问题
- 一个难度动作重复出现将被减去（）
- 目前国际公认的竞技健美操基本步伐包括（）
- 一套动作的艺术分是不封顶的。
- 简述中学体操教学的特点。
- 通过技巧运动的教学和训练，对培养青少年的
- 健美操的基本动作是（）单位的动作元素。
- 做引体向上时，通常隋况下，两手正握杠比反
- 体操中跳跃动作对发展学生的（）身体素质和
- 队形练习有（）、（）和（）等。
- 竞技体操比赛女子按（）转换。
- 下列不属健身健美操之列的是（）
- 空腹参加健美操锻炼是可取的。