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简答题卡罗利是怎能样区分自我调节变化的四个阶段的?
  • 可以分为这样几个阶段:
    (1)问题识别(本人而不是其他人对目前行为中暂时冲突的识别);
    (2)承担义务(个体不仅必须了解问题,而且必须对觉察到的问题进行自我控制);
    (3)扩展自我管理(包括自我监察、自我管理、自我强化);
    (4)习惯形成(形成固定的反应模式)。
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