试题详情
简答题什么叫合理营养？合理营养的原则是什么？
  • 概念：指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡。
    原则：①多样化；②重视三餐搭配；③食品荤素、粗细平衡；④科学烹调。

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