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- 简答题依据情绪发生的强度、持续时间的不同，可把情绪分为那些状态？各有和特点？对人的身心健康有何影响？
- 情绪状态是指按情绪发生的强度，持续时间的长短不同，可把情绪分为心境、激情和应激等。
心境，是一种比较微弱持久而具有渲染性的情绪体验状态，通常也叫“心情”。心境有愉快的和痛苦的两类。无论哪一类心境都具有持续性和弥散性的特点。心境是可以控制的，一个人的理想、世界观、信念对自己的心境具有决定性的作用。
激情，是一种强烈的、短暂的、暴发式的情绪状态，有明显的外部表现。激情具有鲜明的激动性和冲动性的特点。激情的发展大致经历三个阶段：第一阶段，意识控制减弱，身体变化和表情动作越来越失去控制，行为多服从于所体验的情绪。第二阶段，人失去意识监控，发生失去理智的行为，事后回想起来感到后悔。第三阶段，在激情爆发之后，出现某种疲劳现象，严重时会出现精力衰竭。
应激，是指由于出乎意料的紧迫情况所引起的高度紧张的情绪状态。应激同激情相比，其激动水平更高，更强烈，认识范围更加狭窄，理智的分析、判断能力急剧减弱，有时很难使自己的行动符合预定的目的。加拿大生理学家谢尔耶的研究发现，有机体长期持续地处于应激状态会击溃集体的生物化学保护机制，使人抵抗力减弱，体制下降，导致某些慢性病甚至死亡，这一现象被称为“一般适应综合症”。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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