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- 简答题糖尿病患者怎样吃水果？
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糖尿病病人吃水果要遵循以下原则：
1、血糖控制不稳定不能吃，凡是血糖未得到满意控制者，不宜吃水果。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（80毫克/分升）以下，糖化血红蛋白7.5%以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以选用含糖量低，味道酸甜的水果。对于一些血糖高，病情不稳定的患者只能选用草莓、西红柿、黄瓜、樱桃等。
2、掌握吃水果的时间，吃水果的时间最好选在两餐之间、饥饿时或者体力劳动之后，作为加餐食品，如上午10时左右，下午4时左右或晚饭后1小时或睡前1小时，不提倡餐前或饭后立即吃水果。
3、可以选用哪些水果，
①推荐选用含糖量较低的西瓜、橙子、柚子、桃子、枇杷、菠萝、鸭梨、草莓、樱桃等。
②慎重选用石榴、香蕉、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
③不宜选用红枣、特别是干枣、蜜枣、杮饼、葡萄干、桂圆等干果及果脯，含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、杮子、莱阳梨、哈密瓜、冬枣、黄桃等不宜食用。
4、每天吃多少合适对血糖控制稳定的患者，每天可吃150克左右含糖量低的新鲜水果，一旦水果吃多了，必须减少进餐的主食，如吃了500克西瓜或300克草莓，应减少主食25克（半两）。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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