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单项选择题男:高橋さんは毎日何時間ぐらい睡眠時間をとってる? 女:ここ2,3週間は6時間以下かな、忙しくて。 男:この記事によれば、20年ぐらい前のイギリスでは平均9時間(ア)。 女:「睡眠は無駄だ。5時間で十分だ」なんて言う学者もいたよね。 男:でも、最近の研究では7時間では不十分、8時間は必要だって。 女:へえ、そうなんだ。 男:睡眠時間が1時間減っても体力も知的能力も低下するらしい。 女:睡眠不足だと、注意力がなくなってくるよね、確かに。森さんは元気がなさそうですね。どのくらい寝ているの? 男:20年前のイギリスの平均より1時間長いよ。 女:意外ね。たくさん寝ているのに・・・・・・最近の睡眠時間に関する研究の結論はどれか()。

A、睡眠時間が1時間減っても、体力も知的能力も低下する。

B、睡眠不足だと注意力がなくなってくる。

C、睡眠時間は7時間では不十分、8時間は必要だ。

D、睡眠は無駄だ。5時間で十分だ。

  • C
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