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简答题如何进行更年期调试？
  • 更年期是指从壮年到老年的过渡时期。女性大约在45－55岁，男性大约在50－65岁。个体在更年期会出现性激素分泌减少、性兴趣降低、身体能力下降、心态被动消极等症状。
    激素替代疗法（也称雌激素替代疗法）对于许多处于更年期的女性，特别是对于潮热之类的身体不舒适和一些比如阴道干涩等性问题的减轻可能有所帮助。这一疗法，其好处需要与潜在风险权衡。好处是防止女性患者心血管疾病和骨质疏松症，但增加了患乳癌和子宫癌的风险。与更年期有关的心理上的问题有：沮丧、易怒、焦虑、神经过敏、情绪失控、精力难以集中以及窒息感。更年期面对的主要任务之一是繁殖对停滞的冲突。大多数人似乎独有一种根深蒂固的去感受个人成长的意义或者归属感的愿望。可能通过成人的归属感的继续，通过在其他方面发现成长，比如孩子或孙子们的长大，这种危机能得以解决。

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