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简答题如何理解应激的概念与提出的意义?
  • 1.个体“觉察”到环境刺激对生理、心理和社会系统过重负担时的整体现象,所引起的反应可以是适应或适应不良的。
    2.意义在于应激同人的健康有密切联系。适度的应激对个体身心健康会产生积极影响,过度应激则会对个体身心健康产生消极影响。
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