A、选好竹罐。

B、将竹罐置于水中加热。

C、用镊子将罐夹出，罐口朝下。

D、用湿冷的毛巾紧扪罐口，将罐扣于所拔部位，留罐10～20分钟。

E、若病人感到过紧或烫痛时，应安慰鼓励病人继续坚持，以取得好的疗效。