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单项选择题对核心功能描述错误的是？（）

A、平板支撑、侧桥等训练针对的是核心维持姿势功能

B、仰卧卷腹和抗阻体侧屈等动作都是非常好的核心稳定性训练

C、死虫子训练到活虫子训练的进阶在于提升了维持姿势的难度

  • B

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