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简答题决定力量大小的生理因素是什么？
  • 决定力量大小的生理因素有：
    ①肌肉的生理横断面增大：肌内生理横断面增大是由于肌纤维增粗造成的，包括肌凝蛋白质含量增加，肌肉毛细胞血管网增多，肌肉结缔组织增厚、肌糖元增加等，并伴随脂肪减少。
    ②神经调节的改善：神经调节的改善包括。
    Ⅰ动员参加活动的肌纤维数量增多。
    Ⅱ改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系，对抗肌放松能力是影响力量的重要因素。
    Ⅲ大脑皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量。
    ③杠杆（骨）的机械效率（略）。
    ④肌纤维的组成：肌肉中快肌纤维百分组成高，肌肉收缩力量也大。

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