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- 判断题1987年5月由5个单位联合举办了我国首届正式的竞技健美操比赛——长城杯健美操邀请赛。
- 正确
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- 健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌
- 在日常饮食中摄入的(),有利于肌肉收缩,
- 合理的膳食制度有利于食物的消化吸收,保持
- 锻炼次数:应按照健身健美者的锻炼水平和机
- 身体过重就是脂肪多。
- 身高、体重的对应关系,不但反映一个人的健
- 我国第一份介绍健美运动的杂志是《健力美》
- 自选动作或称自由造型时间:男子个人为60
- 一般在受伤后48小时内,受伤部位要用“(
- 斜方肌练习方法有()。
- 健美比赛中,自由造型的动作数量,男子不得
- 锻炼模式不是人人适用的,同等水平的人不能
- 在每组试举中,都要做到极限地最后一次,“
- 表演是指观察运动员动作设计、编排与音乐选
- 前展背阔肌:正面观察运动员()伸展的“V
- 近代健美运动是在19世纪末在()兴起的
- 健美运动创始人本·韦德。
- 解放后,健美运动深受广大青年群众欢迎,各
- 现代社会塑造形体的原则和方法。即在()的
- 设计健美锻炼计划时,全身各部肌肉群锻炼的