试题详情
简答题简述如何避免运动中发生运动损伤？
  • （1）加强安全教育，提高预防损伤的意识。
    （2）运动前做好准备活动。
    （3）合理安排运动负荷。
    （4）认真检查场地、器械、杜绝事故隐患。
    （5）加强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划

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