试题详情
多项选择题舒缓紧张状态的方法有：（）

A、安排一个人独处的时间，比如来到大自然中或者参加一些自己感兴趣的活动

B、凭借学习提升自己，参加一些心理方面的课程

C、坚持，状态总会好起来的

D、没法改变，就这样吧

  • A,B

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