试题详情
- 简答题有氧耐力训练
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是采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动，持续一定时间，以提高机体氧化代谢运动能力或全身耐力的训练方式。
常用于强身健体和心肺疾病、代谢性疾病和老年性疾病等 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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