掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最_睦霖题库

单项选择题掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻: A、60-70%; B、85-95%; C、80-90%; D、70-85%

正确答案：D
答案解析：
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