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简答题为什么要控体重期间应加强监控？
  • 1、准确了解训练对运动员身体所产生的刺激，有利于教练员对训练计划效果的把握；
    2、及时掌握运动员身体机能状况，有利于教练员对下一步训练计划的安排与调整；
    3、防止大负荷训练期间过度疲劳的发生，尽可能减少损伤；
    4、及时准确地了解运动员控、减体重情况，有利于运动员科学合理地降低体重；
    5、把握运动员身体机能的恢复情况，为制定和实施合理有效的营养补充方案提供依据。

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