试题详情
单项选择题指导老人进行盆底肌肉训练,最合适的是()。

A、每次收缩维持5秒,重复做10次为1组,3组/天

B、每次收缩维持10秒,重复做10次为1组,3组/天

C、每次收缩维持15秒,重复做10次为1组,3组/天

D、每次收缩维持10秒,重复做5次为1组,3组/天

  • B
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