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简答题如何预防和控制高血压?
  • (1)安排好既有规律有富有活力的生活;
    (2)自我控制精神情绪;
    (3)适量运动、健身强体;
    (4)少吃盐,成人每天食盐量不超过6克,合理饮食与营养;
    (5)患病者严格执行医嘱,坚持合理用药。
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