试题详情
- 判断题一般来说，热身运动最好做到有微汗，肌肉有充血热感，关节已经活动开即可。
- 正确
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热门试题
- 进步最快奖是指首次参赛者：获前六名的选手
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- 半蹲时，膝关节与脚尖对准，大腿与小腿之间
- 根据国际健美比赛的规则规定，男子有10个
- 骨架匀称：是指观察运动员躯体的左右对称比
- 健美比赛中，作了一些特殊规定。下列哪一个
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- 健美曾是举重运动的一个分支，经过长期的实
- 一般在受伤后的（）内，受伤部位都要用“冷
- 站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（
- 健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美
- （）是指营养素种类和搭配比较平衡、合理、
- 世界健美操锦标赛的日程安排为上午不得早于
- “运动量过负荷”是增长肌肉和体力最大的障
- 下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两
- 徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操
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- 健美初级锻炼阶段是指开始锻炼的前（）个月