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简答题认知流派对习得性无助是如何修正的？认知流派认为人们在面临不幸时如何归因会体验到抑郁情绪？
  • 对习得性无助的修正：归因模型和解释风格
    ﹝1﹞习得性无助的归因模型
    是一种理解抑郁的模型，认为人类的习得性无助起源于一种不可控感。
    人们对自己的无法控制做出的解释叫做归因。我们根据三个维度来考察归因：内部归因和外部归因；稳定归因和不稳定归因；一般归因和特殊归因。
    ﹝2﹞解释方式
    指人们对各种归因方式的依赖程度。
    其在时间上是比较稳定的。
    解释方式可能与我们的健康有关.

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