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单项选择题下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）

A、耐力练习

B、力量练习

C、速度练习

D、协调性练习

  • A

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