试题详情
简答题试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。
  • ①是否有周的两段结构；
    ②运动负荷的量与强度是否搭配合理，节奏是否合理；
    ③运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理；
    ④专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理：
    ⑤训练的内容是否丰富多样。⑥是否有结合跳高专项的训练内容。

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