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简答题如何预防肿瘤？
  • （1）不吸烟，不酗酒，不吃霉变粮食、花生和烧焦的鱼肉；
    （2）多吃新鲜蔬菜、水果，不吃过烫的食物，少吃腌腊、熏制、油煎的食品。
    （3）厨房要安装抽油烟机，减少油烟吸入；
    （4）慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作；
    （5）生活规律，睡眠充足，合理营养；
    （6）情绪稳定乐观，提高身体的免疫功能。一旦发现肿瘤早期信号（出现包块、溃疡不愈、咳嗽痰中带血、进食不畅、无痛性血尿、排尿不畅、成年妇女阴道不规则流血等等）要及时去医院检查。

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