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简答题心肺康复训练原则?
  • ①抗阻或力量训练应是低水平抗阻训练;②急性发作至少7~8周后才能进行这种抗阻训练;③通过症状限制性运动试验,排除参加抗阻或力量运动训练的禁忌证;④力量训练处方包括3组运动,每组重复12~15次,每组形式间以30秒运动和30秒休息;⑤冠心病患者应保持正确的呼吸节奏,应避免用力屏气。
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